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为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神,落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施,使学生树立“健康第一”的指导思想,促进学生健康快乐成长,柏杨渡小学根据学校实际开展了 “阳光体育冬季长跑”活动,现将活动开展的情况总结如下:
一、统一思想,全面开展“阳光体育冬季长跑”活动
1、高度重视,提高认识,加强领导 柏杨渡小学成立了“阳光体育冬季长跑”活动领导小组,学校的阳光体育活动由校长亲自主持,教导处承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实,体育组进行技术指导,做到专项管理,专人负责,保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施。
2、结合实际,科学安排,合理定位 柏杨渡小学在校学生306人,为了开展好“阳光体育冬季长跑”活动,我门要求根据场地小、学生多的特点来进行科学安排,充分利用早操时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间科学安排。早操集中跑步时间,同时要求班主任,教师必须跟班,确保学生跑步安全。学生在校时集中长跑,学生在家时自行长跑,通过长跑竞赛来检验学生的训练。
3、积极宣传,制造氛围 学校充公利用校 ……此处隐藏6636个字……炼身体,增强体质。
三、做好阶段性的活动总结,推动活动的深入发展
1、高年级利用课间操时间进行2000米的跑步锻炼,到目前为止(2月17日)整整3个月,已经完成了120公里,即一半的长跑距离。另外还进行了田径代表队的冬训工作,冬训以来,狠抓一般有氧训练,即每天早晨进行1000米到2000米的长跑;确实将基础训练落实到实处。为今后的速度耐力和专项耐力训练打下坚实的基础。
2、中年级坚持每天跑800米,采用分组竞赛、相互监督等,形成小组合作与竞争的氛围。课间操时间各年级还开展跳绳活动,要求每人跳五分钟,每分钟不少于140个,同时开展了小组“比谁多活动”。
另外,利用家长会对家长进行这方面的引导,使家长认可并做好假期的督促工作。假期老师的家访来督促学生与家长完成这方面的锻炼,通过交流增进了师生和家长的沟通与信任。
3、少先队大队部每天有两名同学专门负责统计各班跑步人数和长跑的距离。长跑活动开展以来,不管是风平浪静的深秋,还是寒风凛冽的严冬,小学们坚持天天跑步。
“阳光体育与祖国同行”的长跑活动我们将坚持不懈,这已成为我校的长期活动,它不是我们学校的优良传统,而且是学生健康成长的保证。长跑锻炼不仅为发展身体、增强体质方面奠定了基础,同时也为学生的学习效率的提高奠定了坚实的基础,以优异的成绩向祖国汇报。
我们时刻牢记,今日之责任,不在他人,而全在我少年,少年强则国强,少年雄于地球则国雄于地球。我们一定要通过自己的努力,强健体魄,掌握先进的科学知识,让伟大的祖国永远立于世界不败之林。
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