各位家长好，欢迎来到家长课堂。我和大家一样，也是一位妈妈。
我想先给大家看一下这张图片，您在哪一层？我想您能来到这个会场，参加我们的家长课堂，已经证明您在高层次了，让我们一起给自己鼓励一下吧！
请看一段视频，您听到了什么？
对，视频里的妈妈很生气，孩子很无助。
我们一起来分析一下我们为什么会生气？
其实是因为我们的需求没有被满足
你生气孩子不听话把培养孩子好
你生气孩子顶撞你，是因为你想被人尊重
现在看到这样一幅图片，你刚刚收拾的房间，不到半个小时就被孩子弄得稀巴烂，你有什么感受？会怎么办？
很多时候我们的第一反应就是指责孩子，命令他赶快整理好房间，但是收效甚微。
我们有没有更巧妙的方法去表达呢？
现在我介绍一个亲子沟通小妙招。
非暴力沟通，长颈鹿语言和爱的语言，是由心理学家马歇尔卢森堡提出的，有四部曲 爱的语言因为爱愿意去改变 因为爱愿意去成长
四个步骤
观察 客观的描述事实
感受 表达自己的主观感受
需要 我为什么会产生这种感受
请求 你希望对方做什么
现场演绎一遍。你的孩子玩了2个多小时的手机，没有去搞学习，你看到了非常的气愤，但是你学会了“爱的语言”，这个时候你会做一些心理建设，你会怎么做呢？
我看到
我感到
是因为
我希望
是非常实用的
用于夫妻关系当中也是非常适用的。比如妻子因为丈夫在外应酬很晚都不回家，这个时候妻子可以怎么说呢？
锦囊妙计先处理情绪 再处理事情。
最后，希望我们用“爱的语言”让我们的亲子关系、夫妻关系更融合吧，谢谢大家。
